開始時の現状(⚭-⚭ )

今の時間帯で、この体重。

この時間から運動するのは睡眠時間減るからダメ？もしかしたら、逆効果かもだけど、少しだけ頑張ってみよう└( 'ω')┘ムキッ

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Wii Fit 36分やった！

ヨガからの筋トレからの有酸素運動！

あとは、明日に差し支えるから、シャワー浴びて寝よう！

初日は、ちゃんと運動やった!!!!!!ヨシ！