仕事で疲れて、帰ってきて晩御飯支度･･･急いで子供の持病の通院、からのチビーズの保育園お迎え･･･
帰ってきて、ご飯出し風呂に入れ、寝かしつけして、自分も寝る･･･
ダイエット出来なかった😢
とりあえず夕飯を米食べないで過ごして、連休中実家で増やしてきた体重は、少しずつ減りつつあるけど、やっぱり動かないと減らないよね💦
どーしよと思って、衝動的に買ってみた！
昨日ツルハで5パーセント引きの日だったからｗｗｗ
〖 特茶〗
とりあえず10本買ってみて、毎日飲んでみようと思う！時間が無くても、少しでも足しになれば(笑)
飲んで、少しでも運動出来たら尚良！
頑張る！
