31歳80キロ 3児の母 本気で痩せないと(((;꒪ꈊ꒪;)))

ダイエットをする覚悟が揺るがないために、公開ダイエットしてみようと思います!!!!!!

グラフ


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生理前ダイエット頑張ってて、体重はそうでも無いけど、体脂肪率はしっかり減ってた!!!!!!

 

それが、生理がきてから・・・


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太って太って無かったことになってしまた、

 

 

今の職場で、初めて健康診断結果を渡されたけど、まさかの裸のまま渡され、内容の指摘までされる始末・・・恥ずかしい・・・恥ずかしいすぎる、、、

なんとか来年までにげっそりしたい(›´A`‹ )