ダイエット1日目

体重少しだけ減ったー\(^ω^ \Ξ/ ^ω^)/

でも、今日は運動する暇がなくて、朝にラジオ体操とヨガを少しだけ(>_<;)

明日はどうなってるか･･･

開始時の現状(⚭-⚭ )

今の時間帯で、この体重。

この時間から運動するのは睡眠時間減るからダメ？もしかしたら、逆効果かもだけど、少しだけ頑張ってみよう└( 'ω')┘ムキッ

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Wii Fit 36分やった！

ヨガからの筋トレからの有酸素運動！

あとは、明日に差し支えるから、シャワー浴びて寝よう！

初日は、ちゃんと運動やった!!!!!!ヨシ！

自己紹介

昔からずーっとギリギリ標準たまに軽く肥満
のような体型でした( ･(OO)･ )
157センチで55～58キロあたりをさまよって、、、、、

20代になり、1人目出産75キロ
3.4年かけてダイエットして、やっと57キロ。

と思いきや、年々少しずつ太りだし、20代後半には65キロ((;ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

そこからの2人目妊娠で78キロ
産後職場復帰して3ヶ月で、74キロまで戻った矢先に!!!!!!

年子で妊娠発覚ﾋｪ━━(.;ﾟ;;∀;ﾟ:,)━━ｴｪｴ!!!
82キロまで増加し、産後ダイエットしたいー
が、仕事と家事と、育児でクタクタで運動する暇もないーーと毎日子供と一緒に寝て起きて働いてを繰り返していたら、産後ダイエットの期間も過ぎ、
ただただの肥満体の出来上がり(×﹏×)

自分のこの醜い体をなんとかして、昔の体型に戻せるように！！頑張るぞーー✧٩(ˊωˋ*)و✧
子供と一緒に写る写真に、もっと素敵なママで写りたい!!!!!!